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उपवास

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उपवास क्यों आज 'उपवास' शब्द का अर्थ है सभी भोजन से पूर्णतया परहेज। ऐतिहासिक चर्च में, इसका अर्थ है एक अनुशासित आहार ताकि आपके जानवरों की भूख एक प्रकार का आध्यात्मिक स्नूज़ अलार्म बन जाए। हालाँकि बाइबल में उपवास की ऐसी कोई अवधि नहीं बताई गई थी, उपवास और प्रायश्चित को लेंट के साथ जोड़ा गया था जिस तरह से यीशु ने किया था। उपवास की लेंटेन परंपरा यीशु के बपतिस्मा के बाद और उनके सार्वजनिक मंत्रालय की शुरुआत से पहले रेगिस्तान में चालीस दिन के उपवास की याद दिलाती है।

आज संयुक्त राज्य अमेरिका में, 21 से 59 आयु वर्ग के रोमन कैथोलिकों को केवल ऐश बुधवार और गुड फ्राइडे पर उपवास और परहेज करने की आवश्यकता है। लेंट के अन्य शुक्रवारों के लिए मांस से परहेज की सिफारिश की जाती है। पूरे मौसम के लिए स्वैच्छिक उपवास और संयम को प्रोत्साहित किया जाता है।

इससे पहले, कैथोलिक यूरोप में, चर्च कानूनों द्वारा सबसे पहले उपवास का आदेश दिया गया था। इंग्लैंड ने इसे अपने क़ानूनी कानून द्वारा भी लागू किया। मांस, अंडे और दूध की मनाही थी और लोलुपता में किसी भी तरह की चूक के लिए कड़ी सजा दी जा सकती थी। जेम्स II ने 1688 की रक्तहीन क्रांति से एक साल पहले लंदन गजट में एक घोषणा जारी की थी जिसमें लोगों को मांस से परहेज करने का आग्रह किया गया था। हालाँकि, गरीबों को भिक्षा देकर, सेंट पॉल चर्चयार्ड में मांस खाने की अनुमति देने वाला लाइसेंस प्राप्त किया जा सकता था। सख्त परहेज के दिनों में उपवास के माध्यम से बचाए गए धन को गरीबों को दान करना था।

हालांकि बाद में यह प्रथा ठंडे बस्ते में चली गई। बाइबिल के दायरे से बाहर होने के कारण लेंटेन खाद्य कानूनों के प्रति समर्पण कम हो गया, खासकर प्यूरिटन के समय तक। अंत में, 1863 में इंग्लैंड ने खाद्य कानूनों को निरस्त कर दिया। और धीरे-धीरे यह प्रथा केवल दो दिनों तक सिमट कर रह गई। पहला दिन और आखिरी दिन।

जबकि उपवास की लेंटेन परंपरा का अपना धार्मिक अर्थ है, इस प्रथा को कुछ स्वच्छ विवेक द्वारा समर्थित माना जा सकता है। भारी दावत के दो सत्रों के बीच हल्का भोजन करने का अभ्यास हमेशा पाचन तंत्र को मजबूत करने में सहायक होता है। इसलिए खाने की आदत में लोलुपता या अतिभोग के सामान्य अभ्यास को जारी रखने के बजाय, कम पशु प्रोटीन का नियंत्रित आहार कम से कम ईस्टर के महान दावत सत्र की तैयारी के रूप में हमेशा मददगार हो सकता है।

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